a vários tipos de sais minerais e cada um desempenha uma função em nosso organismo.
*cloreto de sódio ( sal de cozinha)
- é usado para temperar os alimentos
-são elementos químicos importantes na regulação da quantidade de agua no nosso corpo .
*Sais de potássio
-também actua na regularem d h²0 no corpo.
-ajudam na condição dos impulsos nervosos neurónios e para contraçao muscular.
-sais de potássio podem ser encontrados em frutas , leite e nos cereais.
*Sais de cálcio e de fosforo
-formação dos ossos
-são encontrados no leite, queijo , ovos , mariscos entre outros
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